Tis: Repris på Tab 72
Jaaaaaa den bet lite xtra gång nr 2 😉
Söm: ABSolution + Core
Blev till att testa en ny absolution… Inga nya direkta movs. 🙁 Så det blev att testa /köra lite egna tunga goa core-övningar..
Lör: Test på FlowPlex
Blev lite ensamträning idag… lite allt möjligt och test på nya FlowPlex.. 🙂
Tis: Repris på Q Brewster
Ja inte blev så mkt lättare eller skönare 😉 Nu fick M va med å köra den oxå. Högre tempo och än tyngre. Och..vi lyckades spara våra småtrasiga ben..
Ons: Hot Mojo
Ny onsdag, ny hot mojo… Lite mjukare, mkt blötare 🙂
Tis: Yogalates
Tar med en kollega från Houston för att prova på Yogalates. 2 “vita” dagar än så länge…
About Me
Share
