Mån: Mission alt Firefighter..
Det får bli en TacFit Mission 2B ikväll..och en tjuvtest på Firefighter programmet…
Men man vet ju aldrig när man kör själv som idag.. kan bli en rejäl KB intervall oxå.;-)
Och några tabata-turer på bandet…
V25: TACFIT Firefighter
Nästa vecka.. blir temat TACFIT FireFighter…
Plus lite nya goa tunga TRX moves,
🙂
Vila
En ofrivilliga vila pga av liten förkylning.
Gillade hamstringsen..som nu är redo för arbete igen.
Finger TRX..
Säkert nån som har nytta av..;-)
(I vissa övningar skulle den ju inte va heltfel iofs)
Om inte annat för att få gott nyp i tassarna…
Torsdags-klassiker
Japp. En riktig go klassiker.. Crosstraining m Mr Mico. Än bättre hade varit med den sköna förmiddags-PT’n innan..:-)
About Me
Share
