Här snackar vi backyard/hardcore..:-)  Coolers

Kinesis

Onsdag… Blir variation med lite Kinesis.

Träningsombyte..

Tis- step, ons- kinesis… Lite omväxling.

Torsdag: Krakel med Q

Testar lite nya sköna kombosar idag.
Barbells, KB och TRX mm..

Och hittat en massa intressant med Combine360 oxå…

Lördag: Florida repris..

Go runda med Patrik..en tung repris på Q-Fit Florida Tab. 🙂

Jo rå så att..;-)

Hehe