Parkour Training
Vilka helsköna tokar! Och vilken ruskig kroppskontroll de jobbat upp…
Där ligger man lite efter, och kanske lite försent oxå..;-)
CalChain..
Ok. Verkar inte finnas nån hejd på uppfinningsrikedomar när det gäller nya fitnessverktyg.
Kettlebell + Barbell + Dumbell = CalChain
Står nästan Q-Fit på den ;-)..
TRX 5X5 – grym skön TRX inspiration
TRX 5×5.. japp den brukar dyka upp lite här o var i mina olika program. Riktigt riktigt sköna övningar. Och jobbiga. Här får bål och core kämpa rejält. Och armar 😉
Inga problem att få fotfäste med FiveFingers.. 5 Stars 🙂
Chair Traverse ;-)
Dax och börja träna hemma redan idag? 😉
Bulldog workout..?
Och var lånar man en tung bulldog? 😉
TRX advanced….
Oxå en skön lirare med lite mer avancerade övningar.. Inspirerat en del.. 5 goa stjärnor på den.
About Me
Share
