Q-Fit + BodyBalance
Lördag. Blir någon repris på nån Q-Fit och sen en bodybalance med Mr P.
Sen skall det bli besök på Crossfit Göta 🙂
Reflexologi-massage..
Fredag. Fått superbt skön reflexologi-massage av Maria Holgerson (cnaada.se).. En grymt skön och välbehövlig present från min pilates-älskling Lise..:-)
Rekommenderas starkt!
Bästa massagen någonsin..
Pilates o gym…
Laddar upp för en skön Q-Fit imån torsdag med en Pilates, vadmangel och lite tab-löpning..
Adizero Rush…
Vet inte vad det är..men Adidas designers tilltalar mig verkligen..
Adidas Adizero Rush
Dagens Q-Fit… Eller TacFit ;-)
Blir en sedvanlig måndagskväll i hörnan på kungsgatan. Dax för lite tempo och styrka.
Dock är alternativen många idag.Gammal goding eller ny?
Avslutning med tabata-löpning är dock spikad 😉 Och givetvis bosu, kb’s o annat gött.
About Me
Share
