Blev en snabb men tung KB runda, mixat med höga hopp och medicinboll.. Sen fortsatte det med en härlig Pilates med grym Lise. Blir mer och mer vita klasser just nu. 🙂 Försöker få mig mer av de manliga kamraterna på det..
Q Training är en sida/blogg skapad för varierad och utmanande träning.
En salig blandning av CST, Animal, BodyWeight, KB, Spetsnaz, TacFit, RawFit, eget Q, bosu, Intu-Flow, olympic, Athlean-X, Spartan, yoga/soma, Barbarian, Mass Assault, MyMadMethods o massa massa mer….
Inte värje dag jag får VIP besök på min Pilates – men jag blir alltid lika glad när min kärlek är med! <3