Ja, fy tusan.. Den blev en monsterjobbig rackare. Kanske va kroppen trött, kanske va d saknaden av träningspartner idag… 3 av 5 + massa pullups o mkt mkt core..
Q Training är en sida/blogg skapad för varierad och utmanande träning.
En salig blandning av CST, Animal, BodyWeight, KB, Spetsnaz, TacFit, RawFit, eget Q, bosu, Intu-Flow, olympic, Athlean-X, Spartan, yoga/soma, Barbarian, Mass Assault, MyMadMethods o massa massa mer….